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    <title>Dr-P&apos;s Grimoire</title>
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    <updated>2010-03-09T15:18:48Z</updated>
    <subtitle>このサイトは言葉の魔術師ぱとろんが書き綴る魔術書也。
怠惰な日常やら謎過ぎるネタをつづる訳ですよ、ハイ。</subtitle>
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    <title>じわじわくる。</title>
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    <published>2010-03-09T11:12:45Z</published>
    <updated>2010-03-09T15:18:48Z</updated>
    
    <summary>まぁ、とりあえずコレをみてくれよ チャットで出されてた奴を一つ。 ・・・・なんぞ...</summary>
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        <![CDATA[<a href="http://www.j-tokkyo.com/2010/03/08/22903.html">まぁ、とりあえずコレをみてくれよ</a>

チャットで出されてた奴を一つ。
・・・・なんぞ？ｗ

＜＜＜コメントレス＞＞＞

アシュ＞合ってるのかどうかは不明だがとりあえず継続せんとな・・・ｗ
余分なものを即取り去ってくれるわ！！;y=ｰ( ﾟдﾟ)･∵. ﾀｰﾝ

ボブたそ＞まぁ、水でも良かったんだけど健康面的に色々入ってるお薬茶を毎日煎じて飲んでるぜよ。
これを基本にして現場では良く「飲み物コーヒーでいい？」とか言われるんでブラックか甘くないオレで。みたいなノリかな？
やっぱ落としすぎ？ｗｗｗまぁ、でもアレだ、このまま続けて80kgきったらオレ様ハンサムだと思って頑張ろうかと、何事も続けないとねｗ]]>
        
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    <title>体重10kg落ちたの話</title>
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    <published>2010-03-08T14:41:42Z</published>
    <updated>2010-03-08T14:48:25Z</updated>
    
    <summary>そんな訳で1月位から医者に 医者「少し・・・体重落とそっか・・・」 俺「Hai！...</summary>
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        そんな訳で1月位から医者に
医者「少し・・・体重落とそっか・・・」
俺「Hai！」
ってな事言われたんでダイエット始めた俺ですが、大体10kg位落ちました。

俺式ダイエットのコツは。
「基本的に好きな物を食べる、ただし量は半分」
「でも野菜分は増やす。そして肉からでなく野菜から食べ始める。」
「間食は基本禁止。どうしても食べるなら、フルーツ類、煮干、バランス栄養食系で管理しやすいもの」
「とにかくチャリに乗る。」
「飲み物は0カロリー。と言うか、お茶。ブラックコーヒー。でもブラックは苦手なのでBOSSの甘くないオレ」
「適度に筋トレ」
こんな所ですかね？

ね？簡単でしょう？ヽ(´ー｀)ノ

運動とカロリー減に勝るダイエットはないのです。
よく辛くないのか？とか他人が何でも好きに食べてるの気にならない？とか言われますが。
正直あんまり気にならない・・・ｗ
普通に腹減ったなーとは思いますがそりゃ生きてれば腹位減るでしょう？ｗ
他人が食べてるの気にならないのかって、ダメですよ！他人の皿の食べ物を取っちゃ！ｗ

まぁ、でも痩せたぜ！ヒャッホイ！とか思ったら
医者「一気に痩せすぎ、自重しろ坊主。」

・・・・(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ
        
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    <title>あぁ、いやだいやだ。</title>
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    <published>2010-03-07T12:00:44Z</published>
    <updated>2010-03-07T16:02:17Z</updated>
    
    <summary>最近何か言えば仕事の愚痴と病気への不安ばっかり書いている気がして、そんな自分が嫌...</summary>
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        最近何か言えば仕事の愚痴と病気への不安ばっかり書いている気がして、そんな自分が嫌でござんす。

ハッチャけたいなあ・・ハッチャけたいですとも・・・ｗ
        
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    <title>我ながら</title>
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    <published>2010-03-01T11:31:54Z</published>
    <updated>2010-03-01T15:40:17Z</updated>
    
    <summary>余裕がないなあ、精神的にｗ 自分は自分の事をとんでもなく精神力の無いいわゆる根性...</summary>
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        余裕がないなあ、精神的にｗ

自分は自分の事をとんでもなく精神力の無いいわゆる根性なしだと思ってる訳ですが。
何か最近「お前は意志が強いからな」とか言われたりする事も有って逆に考えさせられると言うか。

俺が意思が強いなんてとんでもない！！ｗｗｗｗ

俺が意思強かったらもうちょっとなんか世の為人の為になるような事してるよ！ｗ
タバコだって禁食だって必要に迫られれば誰だって出来るってｗ
むしろ辞めなくて済む方がよっぽどいいんじゃね？と。
出来る人間は思案巡らしてああしてこうして・・・なんて筋道立てなくても呼吸するみたいに先へ先へ事を進めるって！ｗ
小心者だからこそ転ばぬ先の杖なんじゃん！一歩なんて踏み出し辛いっつーのｗｗｗｗ
ドラゴンボールあったら肝っ玉よこせって言いたくなるぜ。
まぁ、多分THE　WORLDのスタンド能力希望するけどね（何
        
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    <title>いろいろがいろいろで。</title>
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    <published>2010-02-28T11:49:27Z</published>
    <updated>2010-02-28T16:14:26Z</updated>
    
    <summary>この所色々忙しくてヘコみっぱなしの毎日でした。 かと言ってネガってばかりでは見て...</summary>
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        この所色々忙しくてヘコみっぱなしの毎日でした。

かと言ってネガってばかりでは見てる人達にも気分が良い物では無いと思うので頑張って行こうと思う。
でもやさしくしてくれたっていいんだからね！ｗｗｗｗｗ

まぁ、多分泣くｗ

とりあえずレンは火葬場でキッチリ焼いてもらってそろそろお墓を庭先に作って埋めてやりたいと思います。
まぁ、今月末一番悲しかったのはコレかなあ。
やはり別れは悲しく寂しいモノです。
汚いやり方と言うか、正直頭の端っこの方に置いといて精神の安定を図ってる感じと言うか。
なんつーか女々しいなあと思いつつ考えるとヘコんでしまうので弔いつつ普段はなるべく考えない方向で日々過ごしてる感じであります。

後は仕事が妙に忙しいけどやはり健康面からついていけない部分が有ったりして現場仕事はパパイヤに任せてる事が多かったりしてにんともかんとも。
失って気づくものシリーズじゃないですが健康も大事ですねｗ
最近病気と猫の話ばっかな気がして結局ネガ日記かよ！とか思われがちですが、まぁ、待ってくれよ！ｗ
陰陽とかネガポジって言うじゃん！ｗネガが有ればポジもあるんだよ！ｗ　・・・・多分？(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)?
病気は本当どうしようもないものが有るので普段から気をつけておきましょうと言うしかないですなｗ
とりあえず検査検査の毎日ですがとりあえず心肺鍛えれば多少良くなる部分も多いのでチャリ乗った方がいいので最近良くチャリに乗ってます。あとちょっとで乗り始めてから1000kmほどになるますｗ
いいチャリンコも欲しいけど、とりあえずはバイクのメンテもしたいね！
ボス氏がなんかとんでもなく速くなってるらしいので自分も頑張らないと・・・と思う次第ですよ。
ステージを峠からサーキットに移したくもあるけどお財布さんがね・・・orz
なんかまとまり無くなってきちゃったけどまあいいや、雑記だしね。
誰に向けてるかというと自己啓発？ｗ
もっと熱くなれよ！By修造
みたいな？　仕事も遊びもハイパーがんばりたいな・・・何か有ったら誘ってクダさいおながいします（ちょ＞見てる人達

意外とどころでなく引っ込み思案なんで割りと自分からぶつかるの苦手なんですよねえ。
いやいや、本当に。

＜＜＜コメントレス＞＞＞

生様＞この猫はうちに来て猫では4匹目なんですが、実はまともなお別れってコレが初めてだったりします。
1匹目の猫は借家時代にこっそり飼ってた猫で大家に見つかりそうになって親父の実家に引き取ってもらってある日「死んじゃった」の一言で行ったらもうお墓だった。とか、2匹目と3匹目の猫は外にいったきり行方不明で帰ってこなかった感じなんでホントペットとのお別れはあまり体験はしたことないんですよね。
この前今回逝ってしまった猫と同時期に飼いはじめた犬も逝ってしまいましたがこっちはもうダメだなって覚悟した上で看取ってやれたんで覚悟分だけ精神的ダメージはマシだったんですが、回復したと見せかけて行き成り死なれるとかなりガクっと来ますよ。
先に死んでしまうのは仕方ない事ですが、看取ってやれなかったのが唯一の心残りですねえ・・・。

アシュ＞良くペットが死んでしまった悲しみが深ければ深いほどそのペットを愛していたと言いますが、やはり一匹だけ飼ってる状態で死なれたりするとそっちの方がダメージ大きい気がします。
うちにはまだ3匹猫が居るんで1匹失った悲しみは大分3匹をもふもふすると癒される感じではあります。
変な言い方と言うか、やはり人は人数が多い方が気持ちが安定するというか、孤独は何にも勝る精神の磨耗と言うか。人は1人では生きられないんだなあと、しみじみ思ったりするわけですよ。
        
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    <title>ぬこよ、ありがとう。</title>
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    <published>2010-02-22T11:13:39Z</published>
    <updated>2010-02-22T11:24:23Z</updated>
    
    <summary>そんな訳で夕方仕事から帰ってきたらうちの一番の古株の蓮華（14歳オス）が静かに息...</summary>
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        そんな訳で夕方仕事から帰ってきたらうちの一番の古株の蓮華（14歳オス）が静かに息を引き取っていました。
もう死後硬直が始まってて目を閉じてやることも出来ませんでしたorz
思えば年末からかなり瀕死状態でいよいよ長くないかなあ・・・的な雰囲気をかもし出してましたが。
ここ最近は妙に元気で持ち直したかな？と、思いましたがろうそくが消える前の・・・って奴だったのか。
とてもうるさい猫だったのにぎゃーともにゃーともぷーとも言わずに静かに眠ってました。

まぁ、コイツは色々とやんちゃな奴で元々は外に自由に散歩させてた猫だったんですが家の前で近所のボス猫と喧嘩して負けて以来インサイド弁慶猫になってしまい、極端に他の猫を恐れるようになって他の猫と一緒に出しとくと発狂して逆に他の猫に襲い掛かると言う厄介な性質の猫になってしまい。
ちょっとでも慣れさせる為にケージ越しにお見合いさせたりしたんですが、発狂して相手はケージ内だから噛み付くことが出来なかった為、俺に噛み付くとかマジッパネェ猫でした。
ちなみに俺は両腕噛まれた上に左親指の神経傷つけられてしばらく親指の感覚が鈍かったり、そもそも噛まれた時に大出血して貧血でぶっ倒れたりさせられたという罠ｗ
ここ数年は置いてあったタバコをむしゃむしゃ食って死に掛けてから幾らご飯食べても太らなくなっちゃって大丈夫なのか？とは思ってましたが逝く時はあっけないものですね。

しかし猫の平均寿命は１２～１３歳と言うのでまぁまぁ大往生と言うか良く生きたと思います。
激しく活動的な猫で三角飛びとか天井走りとかもやらかすほどの運動能力でした。
どうあがいても人より長く生きられないペットですから必ず別れはつき物なので泣きながら送り出す位なら笑って今までありがとうと送ってやるべきなんじゃなかろうか？と思う俺ですが。

それでもやっぱり悲しいなあ・・・。
        
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    <title>と、言いますか。</title>
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    <published>2010-02-21T14:58:01Z</published>
    <updated>2010-02-21T15:01:19Z</updated>
    
    <summary>最近体調が安定しなくて困ります。 内科も眼科も検査結果はまあまあ良好だった訳です...</summary>
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        最近体調が安定しなくて困ります。
内科も眼科も検査結果はまあまあ良好だった訳ですが。
やはりほどほどにしといたほうが良いのか、減量。
一気に6kg程落としたら医者に怒られましたorz
まぁ、でもとりあえずこのまま続けていこう。
心肺も特に鍛えないと不味いっぽいので鍛えようｗ
まぁ、チャリだな、チャリｗ
そしてバイクですよ、バイク。
バイク乗りたいなあ、峠とかスカッと走りたいよ・・・ｗ

今年はバッチリバイクのメンテもしてツナギとメットを買いたいなあｗ
        
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    <title>いすいーすヽ(´ー｀)ノ</title>
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    <published>2010-02-18T07:40:39Z</published>
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    <summary>先日言ったとおり椅子がぶっ壊れました;y=ｰ( ﾟдﾟ)･∵. ﾀｰﾝ そんな訳...</summary>
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        <category term="おすすめ" />
    
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        <![CDATA[先日言ったとおり椅子がぶっ壊れました;y=ｰ( ﾟдﾟ)･∵. ﾀｰﾝ

そんな訳で色々探した訳ですが。
やっと<a href="http://www.low-ya.com/">家具通販のロウヤ</a>さんから<a href="http://www.low-ya.com/item/vg-sirius?1266478967">この椅子</a>を買った訳ですが。

まず突っ込みどころは俺が買ったときの半値になってることだァァァァ！！ｗ
悔しくなんかないんだもんね！
とりあえず組み上げましたが椅子で胡坐派の俺にもぴったりサイズ！
ガタイのデカイ俺にもぴったり！更に背もたれが頭までサポート！ｗ
椅子はもらい物で十分だった俺ですが、コレはいい物だ。
難点を言うならロッキング角度がやや浅くて椅子で寝てやるぜ！って程はロッキングしない事でしょうか。
まぁ、後はアレだ。買ってから半額かよ！！（結局言った）
とりあえずハイバックの椅子が欲しいなーとか、椅子で胡坐派の人とかマジオススメ。
どこぞのお値段以上な店じゃないですが、テンション上がる位はいい感じですたｗ
これで背もたれの取れた椅子に正座生活ともオサラバだ・・・！！ｗ

＜＜＜コメントレス＞＞＞

アシュ＞まんぼうチェアうらやましすぐる！　俺がテーブルでPC使ってなかったら逆にそっちを確実に買っているところだったぜ・・・！！ｗ

M4マジオススメ。
アレはいいものだーｯ！ｗ]]>
        
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    <title>きんきょー</title>
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    <published>2010-02-13T12:45:09Z</published>
    <updated>2010-02-13T13:02:37Z</updated>
    
    <summary>毎日日記を書くことが出来ない男！スパイダーマッ！ こんばんは貴方の道化師ぱとろん...</summary>
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        <![CDATA[毎日日記を書くことが出来ない男！スパイダーマッ！

こんばんは貴方の道化師ぱとろんです。
ハハッ、これでは道化だよ・・・。

今年に入ってからまぁまぁ仕事があります。
ありがたい事です、本当です。
うちの若いのも育ってきてくれている感じですありがたいです。
俺の病気で迷惑かけちゃうのが悩みどころではありますが;y=ｰ( ﾟдﾟ)･∵. ﾀｰﾝ
まぁ、でもきちんと給料の額と生活の安定はさせてやりたい所です。
今年は転機の年。俺が頑張らなければ誰が頑張るというのだ！！
・・・と、言う気概で頑張って行きたいと思いますので、叱咤激励よろしくﾈ！！ｗｗｗｗｗｗ

この所疲れがたまった所為か目の病気が悪化した・・・と、思ったら1日休んだら快方に向かった。
一応病院の予約も取ったので病院で検査をしてみたが、まぁ、黄班よりちょっとはずれた所に出血が見られましたが治療するには危険な部分だし、そもそも治療するほどのものでもないというか、検査上は全く問題ないので経過観察で大丈夫でしょう。との事。とりあえず良かった良かった。

趣味の事と言えば、マイミクでありザザミソな福さんにM4を組んでもらいますた！！
'`ｧ,､ｧ(*´Д｀*)'`ｧ,､ｧ　M4かっこいいよM4ｗｗｗｗｗｗｗｗ　
俺もこれでM4ユーザーとなれまんた！
ありがてぇありがてぇぇorz
<img alt="100207-192535.jpg" src="http://patoron.mistyhill.org/100207-192535.jpg" width="240" height="320" />
こんな按配でありんす。
え？何か変な本がある？ｷﾆｽﾝﾅ。

バイクはなんだかマイミクのボス氏がハイパーすごい事になってる感じなんでいよいよついていけなさそうです！今年は一念発起して装備を整えてバイクも整備してがんばって走りたいっすナ！
サーキットも走ってみたいな！ｗ

あぁ、あとアレだ。
PCに使ってた椅子がぶっ壊れたorz
自分椅子の上であぐらかく派なんですが、これがまた中々いい椅子が無い。
アシュにレカロ勧められて色々検討したけど、結局あぐらでつまる・・・。
と、探してたら<a href="http://www.low-ya.com/item/vg-sirius/">コレ</a>発見！！
あれ？安くﾈ？即ポチっちゃったよ？カードも使えるし問題なくね？ステキじゃね？
ついに椅子で寝れる時代到来かもしれない・・・ｗ

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    <title>本日はサバゲ</title>
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    <published>2010-01-31T13:22:19Z</published>
    <updated>2010-01-31T15:36:52Z</updated>
    
    <summary>昨日ちょっと書いたとおり本日はサバゲでしたヽ(´ー｀)ノ いつもどおりのトリガー...</summary>
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        昨日ちょっと書いたとおり本日はサバゲでしたヽ(´ー｀)ノ

いつもどおりのトリガートーク。
まだトリガートークに至る道が良く解らないのでセオリー通りなので時間が前回より30分おしましたorz
ぐーぐるまっぷとにらめっこだ！

そんな訳で怪しいPMC装備で参戦！！

今日のグッドポイント
・結構倒せた！横から回って後ろから突けたりした！
・桜猫。ちゃんと連携できた・・・ような気がする！！（←重要）
・ダットサイトが割りと有用だとわかるというか結構狙いやすいね！
・やせたおかげか運動し続けたおかげか息切れしなくなった。

今日のバッドポイント
・自分の不注意で桜猫。ちゃんに怪我させてしまったorz
・1戦目で行き成りダットサイトが被弾して割れたorz
・膠着状態になって耳の横を弾がぴゅんぴゅん飛んでくるのにびびりまくったorz
・まだまだ顔や銃だけ角から出てる事が多い気がする。

活かすべきところ、修正すべきところはたくさんありますよねorz

そして最後にM14SOCOM誰か買いませんか？と言う話が。
「そっすねー13000円なら買ってもいいっすねー」
「13000円だってよ！」「どうぞどうぞ！」「御代は後でもいいのでｗｗｗｗｗｗ」
(　ﾟДﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
おかしいな、なんか手元にM14があるよ？(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)?
と、まあこの値段で仕入れたのも琥珀たそが以前欲しがってたけどチャリやらバイクやらの都合で確か諦めてたのでこの値段なら・・・！と、思ったのも有りますし、単純にM14SOCOMが割りと好きだったというのもありますしｗ
後は・・・ダットかなあorz
とりあえずフレームを接着剤で補修して硝子部分は色つきのアクリル板で補修して調整が効くか試すか・・・。
オープンタイプのダットが好きで買ったんですけど、やはり耐久度的にはオススメできませんねorz
次は普通にマルイのダットでも買おうかなあ・・・・;y=ｰ( ﾟдﾟ)･∵. ﾀｰﾝ

今日も人に迷惑かけたり助けられたりな一日でしたがいつか受けた恩を返せるよう精進せねば・・・。
        
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    <title>なんだかんだ色々と。</title>
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    <published>2010-01-30T04:46:39Z</published>
    <updated>2010-01-30T04:52:41Z</updated>
    
    <summary>いやーもう1月もなんだかんだと忙しくて結局なんか書いてないよね！！ ダメだよね！...</summary>
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        いやーもう1月もなんだかんだと忙しくて結局なんか書いてないよね！！
ダメだよね！！;y=ｰ( ﾟдﾟ)･∵. ﾀｰﾝ

まぁ、そんな訳で近況。
FF11復帰して速攻ハックされるとか馬鹿か俺;y=ｰ( ﾟдﾟ)･∵. ﾀｰﾝ
体調グダグダと言うか内臓やられすぎ俺。;y=ｰ( ﾟдﾟ)･∵. ﾀｰﾝ
仕事忙しすぎ俺;y=ｰ( ﾟдﾟ)･∵. ﾀｰﾝ
まぁ、仕事忙しいっつっても実務以外のところが忙しくて俺の給料にはあんまりならない;y=ｰ( ﾟдﾟ)･∵. ﾀｰﾝ

と、まぁ脳天打ち抜きまくりな感じですが何とか生きております。
とりあえずブラックホール行って色々装備そろえてみたりして。
明日はトリガートークでサバゲだヒャッホイ！ヽ(´ー｀)ノ　みたいな？
ようやくPMC的な格好が出来るようになったので楽しみであります。
明日行かれる方はよろしくであります (｡･ｘ･)ゝ

後はまあ病気関連でどうしてもチャリに乗る必要が出てきたというか。
心肺鍛えて体重も落とせる最強ツールといえばチャリなのでやはり良いチャリを狙うべきか・・・。
なんにせよバイクのローンが終わらないと！！ｗ
バイクも乗りたいお！！つなぎとメットが欲しいけど先にタイヤとフロントフォークのOHを急ぐことになりそうです・・・イタタタ;y=ｰ( ﾟдﾟ)･∵. ﾀｰﾝ
ほんと、宝くじあたらねえかなあ・・・ｗ

        
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    <title>ブラックホール</title>
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    <published>2010-01-12T11:17:11Z</published>
    <updated>2010-01-12T11:22:00Z</updated>
    
    <summary>行ってきたよ！日曜日オンリーだけど！ とりあえずやりたかったPMC装備が大体揃い...</summary>
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        <![CDATA[行ってきたよ！日曜日オンリーだけど！
<img alt="banzai.jpg" src="http://patoron.mistyhill.org/pmc.jpg" width="240" height="320" />

とりあえずやりたかったPMC装備が大体揃いました。
これでゲリラ野郎からは脱出だ！！

と、思ったけど何故か皆からゲリラ臭がどこと無くするとかどう見ても悪いPMCだとかMGS4に出てきたら確実にスネークに殺されるタイプのPMCだとか言われてしまいました。

でも自分でも否定できねえ！ｗｗっうぇｗｗｗｗｗｗ;y=ｰ(ﾟдﾟ)･∵. ﾀｰﾝ

本日の戦利品はスイス軍Pコートとダイヤモンドバックタイプのプレキャリ、コブラフォアグリップにコンバットジャケット位でした。
そろそろM4が欲しいお年頃。
とりあえず<a href="http://www.airgunshop.jp/products/detail.php?product_id=17031">コレ</a>が欲しいッス。
MASADAが本当は欲しいんですけどネ。]]>
        
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    <title>謹賀新年</title>
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    <published>2010-01-01T14:37:45Z</published>
    <updated>2010-01-01T14:39:24Z</updated>
    
    <summary>明けましておめでとう御座います。 前年は皆様にはご迷惑をおかけしましたが今年も多...</summary>
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        明けましておめでとう御座います。

前年は皆様にはご迷惑をおかけしましたが今年も多分きっと迷惑をかけてしまうでしょうorz

先に謝っておきます。見捨てないで！ｗ

皆様にとって本年がとてもとてもよろしい一年でありますように。
        
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    <title>大晦日</title>
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    <published>2009-12-31T14:41:02Z</published>
    <updated>2009-12-31T14:44:08Z</updated>
    
    <summary>今年も一年お世話になりました。 来年もまた迷惑かけると思いますが一つヨロシクお願...</summary>
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        今年も一年お世話になりました。
来年もまた迷惑かけると思いますが一つヨロシクお願いします。

今年もなんかツイてない感じの1年でしたが来年はいよいよ三十路を迎える訳でいい年にしたいです。

と、いいつつ今年の最後の最後でFF11のアカウントハックを喰らうとかやっぱりどれだけネタにまみれてると言うか。
鬱だ;y=ｰ(ﾟдﾟ)･∵. ﾀｰﾝ
        
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    <title>やはり血圧が</title>
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    <published>2009-12-18T14:52:23Z</published>
    <updated>2009-12-18T14:55:31Z</updated>
    
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        ｇｄｇｄ過ぎた！！ｗｗｗｗｗ
と言うかかかりつけの医者（オヤジもオヤジ方のじいちゃんも）のおじーちゃん先生に「これは有る意味しょうがないね、遺伝だね、しょうがないね」と言われるほどの高血圧でしたorz
若い頃から実は180位有ったんだけど「まぁ、若いから大丈夫でしょう」とか言われてたけどついに言われなくなった！若い頃つっても高校位か・・・いや若いが。中学位は逆に低かった気がするがキノセイだった気がする。
まぁ、とにかく体調がｇｄｇｄだって事は確かで血圧のクスリを出される始末。
あぁ、後神経性胃炎ですねだって。うへぁ、もっと休まれ俺ｗ
        
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